Pick & Tell

고3을 둔 수험생 엄마로서아침마다 반복된 고민을 한다.애는 밥을 안 먹는다고 하지만빈 속으로 보내는 나는 마음이 편칠 않았다.그래서 챗gpt를 통해 영양적으로 균형 있고,장에도 부담 없고,집중력에 도움 되는 레시피를 추천받았다.그랬더니 평소 내가 다이어트 음식으로 즐겨 먹는고구마계란샐러드를 이용한 토스트가 나왔다.학생이나 직장인도 바쁜 아침에 간편하게 먹기 좋은 《고구마 계란 샐러드 토스트》(쿠팡)곰곰 바른 통밀빵 재료식빵, 삶은 고구마, 삶은 달걀, 요거트 or 마요네즈[소스는 머스터드도 가능,삶아야 하는 고구마나 달걀은 전날 준비하면 시간 절약 가능]만드는 과정1. 삶은 달걀과 고구마를 으깬다.2. 요거트나 마요네즈 넣고 섞어 준다.3. 식빵에 발라준다.* AI 활용한 이미지입니다.남은 샐러드는 따로..

행사를 많이 하는 입장에서 느꼈던 고충 중 하나가항상 테이프 자국이 남는 것이 문제였다.스티커 제거제를 사용하여 지울 수 있지만 팔도 아프고 여간 번거로운 것이 아니다. 그런 고충을 해결해 준 것이 바로 이 실리콘 양면 테이프였다.더군다나 가격도 좋다! 내가 집에서 쓰는 용도로는 설거지하며 핸드폰을 씽크대에 부착하거나,종이류를 어딘가에 붙여야 할 때,자동차 안에서 핸드폰을 거치할 때,런닝머신에서 핸드폰 부착할 때 등등주로 핸드폰 거치 용도로 사용하는 정도다.핸드폰이 떨어지지 않고 잘 붙어있지만 단점은 뗄 때 힘이 많이 들어간다는 것이다.하지만 강력하고 자국이 남지 않는다는 장점이 저런 단점 쯤이야 거뜬히 커버 가능한 것이었다.하지만 공기에 오래 노출되어 있거나, 사용 기간이 늘수록 부착력은 약해질 수 ..

어린이집 알림장은 보통 하루 동안의 활동, 아이의 상태, 부모님께 전달할 사항 등을 포함해야 해요. 상황에 맞게 참고할 수 있도록 몇 가지 예시를 드릴게요.1. 기본적인 알림장 예시📅 날짜: 2025년 2월 26일 (화)👶 이름: OOO🌞 오늘의 날씨: 맑음📌 오늘의 활동미술 활동: 색종이를 이용해 봄꽃을 만들었어요.신체 놀이: 친구들과 함께 볼풀장에서 놀이하며 신나게 뛰어놀았어요.동화책 읽기: ‘아기 돼지 삼형제’ 이야기를 듣고 집을 짓는 놀이를 해보았어요.💖 아이의 하루오늘 OOO는 친구들과 사이좋게 놀이하며 밝게 웃는 모습이 많았어요. 미술 활동 시간에는 꽃을 알록달록 예쁘게 꾸미며 집중하는 모습이 인상적이었답니다.📢 부모님께 드리는 말씀✅ 내일은 실외 놀이 예정이니 편한 복장과 모자를 ..

호모 루덴스(Homo Ludens)네덜란드의 역사학자 요한 하위징아(Johan Huizinga)가 1938년에 쓴 책 제목이자 개념으로, "놀이하는 인간"이라는 뜻.이 개념은 인간이 단순히 도구를 만들고 노동하는 "호모 파베르(Homo Faber, 만드는 인간)"가 아니라, 놀이를 통해 문화를 창조하고 발전시키는 존재라는 점을 강조.하위징아는 놀이가 문명과 문화의 핵심 요소라고 주장.핵심 개념1. 놀이의 본질: 인간 활동의 근원적인 요소이며, 자발적이고 즐거움을 동반함.2. 문화의 형성: 예술, 철학, 스포츠, 정치, 전쟁 등도 놀이적 요소를 포함.3. 규칙과 자유: 놀이에는 규칙이 있지만, 그 안에서 창의성과 자유가 발현됨.4. 놀이와 경쟁: 사회 발전에서 경쟁과 협력의 놀이적 요소가 중요한 역할을 함..