만0세 아기들과 이렇게 놀아요!

만 0세 아기들은

감각을 통해 세상을 탐색하는 시기이므로,

놀이도 감각 자극과 기본적인 상호작용을

중심으로 하면 좋아요.

다음과 같은 놀이를 추천해요!





1. 촉감 놀이


부드러운 천 놀이: 다양한 재질(면, 실크, 타월 등)의 천을 얼굴, 손, 발에 스쳐 주며 촉감을 경험하게 해요.


물놀이: 미지근한 물에 손이나 발을 담그고 튀기며 물의 느낌을 익혀요.


촉감 책: 헝겊책, 입체 그림책 등을 만지며 감각을 익혀요.





2. 시각 놀이


고대비 카드: 흑백 카드나 선명한 색상의 그림을 보여주면 아기가 집중할 수 있어요.


거울 놀이: 거울을 보여주면 아기가 자신의 얼굴을 보고 반응해요.


모빌 바라보기: 천장이나 침대 위에 천천히 움직이는 모빌을 달아주면 시각 발달에 좋아요.




3. 청각 놀이


소리 나는 장난감: 딸랑이, 바스락 소리 나는 장난감을 흔들며 소리를 들려줘요.

노래 불러주기: 간단한 동요를 불러주거나 박수를 치며 리듬을 느끼게 해요.

백색소음 들려주기: 빗소리, 심장 소리 같은 부드러운 백색소음을 들려주면 안정감을 줄 수 있어요.




4. 촉각 + 운동 놀이


마사지 놀이: 로션을 발라주면서 아기의 팔다리를 부드럽게 마사지해 주세요.

까꿍 놀이: 손이나 천으로 얼굴을 가렸다가 나타나는 놀이를 하면 아기가 큰 재미를 느껴요.

둥둥 띄우기: 아기를 안고 살짝 흔들거나 위로 들어 올려주면 균형 감각 발달에 좋아요.




5. 입으로 탐색하는 놀이


치발기 주기: 안전한 치발기를 주어 입으로 탐색할 수 있도록 해요.

손가락 빨기 놀이: 아기가 손가락을 자연스럽게 입에 가져갈 수 있도록 놀이해요.





이 시기의 아기들은

놀이보다도 부모와의 애착 형성이 가장 중요하므로,

함께 시간을 보내며

눈 맞추기, 웃어주기, 말 걸기 등을

자주 해주는 것이 좋아요!